Vous avez une douleur du bas du dos, du haut du dos ou des cervicales et vous cherchez un ostéopathe ouvert pendant le confinement ?
Les cabinets d’ostéopathie à Paris restent ouverts pendant cette période de confinement mais si vous avez des difficultés pour vous déplacer nous avons mis en place des solutions.
En effet, les ostéopathes de notre réseau se sont mis à pied d’œuvre pour trouver des alternatives aux consultations d’ostéopathie en cabinet.
Vous retrouverez gratuitement dans notre article des vidéos pour vous soulager des douleurs du bas du dos, du haut du dos ou encore des douleurs cervicales.
De plus nous avons mis à disposition la possibilité de vidéo-consultations pour vous donner des conseils adaptés d’étirements, de posture et de nutrition durant cette période compliquée.
Sachez que nous adapterons au mieux les possibilités d’ouverture des cabinets en fonction des mesures gouvernementales afin d’assurer au mieux la continuité des soins.
SI vous cherchez un ostéopathe ouvert à Paris pendant le confinement vous pouvez nous joindre au 01.88.32.06.75 du lundi au dimanche 7j/7.
Ostéopathe en urgence pendant le confinement
Chaque ostéopathe à Paris de notre réseau reste disponible au plus près de vous pendant le confinement.
Pour ce faire nous avons mis à votre disposition des vidéos gratuites pour vous soulager d’une douleur de dos ainsi que la possibilité de consulter un ostéopathe en vidéo pour vos donner des conseils spécifiques.
Nous assurerons une continuité du service d’ostéopathe à domicile et d’ostéopathe en urgence et d’ostéopathe en cabinet.
De ce fait les dernières mesures gouvernementales nous permettent toujours de consulter physiquement pendant le confinement partiel.
Nous ajusterons au plus juste notre service d’ostéopathie afin de pouvoir assurer les consultations d’ostéopathie en cabinet.
Vous pouvez nous joindre 7j/7 au 01.88.32.06.75 si vous avez la moindre question ou pour une consultation.
Les conseils de l’ostéopathe durant le confinement
Grâce au savoir faire de nos ostéopathes à Paris, nous avons mis en ligne sur notre chaine YouTube de nombreuses vidéos pour soulager vos douleurs.
Que faire en cas de douleur du bas du dos pendant le confinement ?
Les douleurs du bas du dos sont les douleurs les plus fréquentes en consultation d’ostéopathie.
Des exercices de décompression de la colonne vertébrale associés à des étirements musculaires sont efficaces.
Dans le cadre d’une douleur en bas du dos voici une vidéo d’étirement des lombaires :
Sciatique pendant le confinement
Une douleur sciatique est liée à une compression du nerf sciatique dans un muscle ou à la sortie de la colonne vertébrale.
Les douleurs sont dans la fesse, le bas du dos et peuvent irradier dans la jambe. Le but des étirements est de libérer la compression du nerf.
Voici une vidéo pour soulager d’une douleur de sciatique :
Notre ostéopathe spécialiste de la grossesse à Paris a également participé afin de vous donner des étirements spécifiques.
Dans cette vidéo les étirement à faire pour soulager une douleur de sciatique durant la grossesse :
Douleur du haut du dos durant le confinement
Les douleurs du haut du dos peuvent être d’origine costale, dorsale ou cervicale. Ce sont des douleurs apparaissant debout, après le sport ou assis prolongé.
Consulter un ostéopathe en urgence durant le confinement est indiqué en cas de douleur du haut du dos.
Voici les étirements à faire en cas de douleur du haut du dos décrits dans cette vidéo :
Étirement pour douleur cervicale
Les douleurs cervicales peuvent êtres liées à une contracture musculaire, un disque pincé ou à une inflammation.
Il est indiqué de voir un ostéopathe pour une douleur cervicale mais en cas de douleur pendant le confinement nous vous conseillons les étirements cervicaux qui peuvent être une solution.
Voici une vidéo décrivant les étirements des cervicales à faire pour vous soulager :
Les cabinets d’ostéopathie restent-ils ouvert ?
Il est très difficile de pouvoir vous répondre. Notre profession est particulièrement pourvoyeur du virus, de ce fait nous nous adapterons strictement aux mesures gouvernementales.
Nous tablons donc pour l’instant sur le maintient de l’activité d’ostéopathe pendant le confinement.
Dans l’attente d’un rendez-vous, vous retrouverez sur notre site de nombreux conseils rédigés par les ostéopathes dans leur domaine de spécialité.
Vous pourrez découvrir des conseils sur le sport à faire pendant le confinement les étirements à faire après le sport, que faire en cas de douleur sous le pied et bien d’autres !
Nous espérons vous revoir bientôt et en bonne santé !
#restez chez vous #confinement
L’équipe des ostéopathes de Paris.
