Ostéopathe pour tendinite, un ostéopathe spécialisé disponible 7j/7

Une tendinite est une inflammation de la partie du muscle qui s’insère sur l’os.

L’inflammation est un facteur source de douleurs chroniques, les manipulations par un ostéopathe spécialisé doivent être de fait adaptée et précises.

Vous pouvez prendre rendez-vous 7j/7 directement avec un ostéopathe tendinite à Paris au : 01.88.32.06.75.

Ostéopathe pour tendinite, pourquoi voir un ostéopathe spécialisé ?

La tendinite rentre dans la catégorie des enthésopathies d’insertions et plus précisément de tendinopathies.

Toutes les zones du corps peuvent être sujettes aux tendinites, mais la zone la plus fréquente est celle de l’épaule, on parle de “tendinite du sus-épineux“.

Pour les personnes habituées à la course à pied il y a aussi la tendinite du « TFL» ou encore appelée syndrome l’essuie glace. Cette douleur apparaît généralement lorsque que l’on cherche à augmenter ses performances notamment si vous préparez un marathon.

Comment poser le diagnostique de tendinite ?

Une partie du diagnostique se pose le mode d’apparition de la douleur.

En effet, on doit préciser votre âge, profession, loisirs, les antécédents d’inflammations chroniques ou infections aigües.

Certains facteurs favorisent l’apparition de douleurs : le sport, l’activité professionnelle ou les loisirs.

Nous chercherons à savoir si le début est brutal ou progressif et si elle apparaît en journée ou la nuit.

Les facteurs qui déclenchent la douleur son importants ainsi que la localisation (antérieure, postérieure, interne ou externe) et si vous avez des irradiations vers la main ou les doigts.

Un caractère primordial est le degré d’impotence fonctionnelle occasionnée par la douleur.

 

solution tendinite

Ostéopathe pour tendinite à Paris : comment se déroule l’examen ?

On commence par comparer la zone douloureuse avec la zone opposée non douloureuse.

On recherche un gonflement, une petite déformation, une forme de petite boule douloureuse sur le corps du tendon. La palpation est un des éléments clés du diagnostique.

Voici les critères diagnostiques en faveur d’une tendinite.

  • si vous avez une douleur à la mise en tension passive du tendon.
  • enfin si vous présentez une douleur à la contraction contrariée du tendon.
  • une douleur à la palpation du tendon et de son insertion

Les examens médicaux qui confirmeront le diagnostique de tendinite

Les radiographies standards ne permettront pas d’affirmer le diagnostique. On peut éventuellement visualiser une petite calcification mais sans valeur absolue. En revanche, l’échographie est un bon élément de diagnostique. Les résultats sont en règle générale rapides et confirmeront la tendinite.

Vous pouvez également avoir à faire un IRM mais c’est généralement en cas de doute.

tendinite et ostéopathe

Une fois le diagnostique posé, voici les facteurs qui favorisent l’apparition d’une tendinite.

Mécaniques : gestes répétitifs, chez les sportifs (utilisant leur système musculo-squelettique en excès ou de façon inadaptée), dans le monde du travail (tendinite de l’épaule chez la coiffeuse par exemple) avec les microtraumatismes répétés ou les postures prolongées.

Infectieuses : infections dentaires (caries), sinusites chroniques.

Alimentaires : manque d’hydratation, taux d’acide urique élevé ou étirements insuffisants

Il y a donc des aliments à éviter en prévention ou en cas d’installation de la tendinite :

  • alcool/café/thé,
  • produits laitiers,
  • boissons sucrées,
  • viandes rouges, charcuterie,
  • tomates, asperges,
  • fromages fermentés, gruyères.

En revanche l’huile de noix, les omégas 3 et 6 (saumon par exemple), les céréales complètes sont conseillées. 

Le traitement d’un ostéopathe tendinite à Paris

Le but de la prise en charge par votre ostéopathe est de comprendre l’élément qui a déclenché votre douleur.

De ce fait, si vous avez une tendinite à l’épaule nous l’a travaillerons et nous traiterons aussi les cervicales, le thorax, le coude et le poignet.

Car sauf traumatisme direct sur l’épaule, la douleur est liée à une mauvaise adaptation des éléments cités ci dessus aboutissant à la douleur.

L’ostéopathe va donc s’efforcer de trouver la cause de ce déséquilibre, afin d’aboutir à une diminution durable de la douleur.

Les manipulations ne sont bien évidements pas uniquement composées de techniques de craking mais aussi de techniques musculaires et de techniques douces.

Chacun de nos ostéopathes s’adapte à votre douleur.

La guérison est entre 1 semaine et 3 mois, cela dépend de la rapidité et de la qualité de la prise en charge.

Pour compléter la prise par un ostéopathe pour tendinite, la rééducation fonctionnelle par un kinésithérapeute est vivement conseillée.

L’association de ces deux thérapies avec une régulation de votre alimentation vous aiderons à guérir au plus vite.

Si vous avez des questions vous pouvez contacter un ostéopathe tendinite à Paris, nous serons ravis de vous aiguiller et de vous aider : 01.88.32.06.75.

Références :