posture debout ostéopathe paris

 

On parle souvent de posture, mais il y a la posture debout, la posture assise, au travail, mais aussi lorsque l’on marche.

C’est un terme qui décrit votre façon de vous tenir. C’est une tendance naturelle et inconsciente de votre corps qui se positionne dans l’espace.

Une mauvaise posture est souvent source de douleurs pour votre dos, c’est pour ce fait que voir un ostéopathe de la posture est primordial.

Si vous avez une douleur posturale, vous pouvez trouver un ostéopathe spécialisé sur notre site ou en nous contactant au 01.88.32.06.75.

Grâce à notre réseau, vous pouvez être pris en charge 7j/7 par un ostéopathe spécialiste de la posture.

Nous nous engageons à vous trouver un rendez vous avec un ostéopathe dans la journée.

Voici quelques exemples :

La posture au travail

En effet, chaque métier présente des problèmes de posture au travail spécifiques. Un plombier par la position sur les genoux, ou un peintre par le bras en extension prolongé est à l’origine de douleurs récurrentes.

Chaque métier induit des troubles posturaux sur lesquels notre ostéopathe douleurs de dos à Paris peut vous aider.

La posture assise

Comme nous l’avons vu ci-dessus une différence de longueur de jambe crée un décalage du bassin qui peut se ressentir assis (appui toujours sur la même fesse ou croiser les jambes toujours du même coté). Cet appui prolongé peut se répercuter sur l’ensemble du dos jusqu’à vos cervicales.

posture assise osteopathe paris

La position voutée lorsque que l’on écrit ou encore le simple positionnement trop en avant sur votre chaise est problématique pour la posture.

Une fatigue visuelle ou un trouble oculaire peut également être à l’origine de nombreuses douleurs cervicales ou dorsales.

(Il y a aussi votre posture devant votre bureau, comme décrit dans les articles précédents.)

La posture debout

On le constate lors de la position statique prolongée.

En effet, vous pouvez constater que lorsque vous êtes debout depuis un moment, vous vous appuyez toujours sur la même jambe. C’est donc votre posture naturelle qui est due par une jambe courte soit à une position préférentielle de votre bassin selon notre ostéopathe posturologue.

Dans la vie de tous les jours, cela peut vous poser quelques soucis en créant des douleurs du bas du dos ou sur votre jambe d’appui.

Dans ce cas, notre ostéopathe posturologue à Paris peut vous soulager en travaillant sur la cause du déséquilibre.

Le traitement consiste à redonner de la mobilité au bassin et si besoin, vous aiguiller vers un podologue pour corriger cette différence de longueur de jambe.

(PS : de nombreuses scolioses sont liées à cette différence.)

En cas de douleur entre les omoplates retrouvez sur notre site les étirements du haut du dos et du thorax à faire pour vous soulager.

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des informations.

Vous pouvez également prendre rendez vous directement avec un ostéopathe spécialisé posture à Paris sur notre site.

En vous souhaitant une belle journée.