douleur digestive et abdominale ostéopathie

Consulter un ostéopathe viscéral est indiqué pour les brûlures d’estomac, vomissements, ballonnements, constipations ou encore diarrhées peuvant être liées à de nombreuses pathologies.

L’ostéopathie viscérale, pour plus de clarté, permet de traiter les troubles intestinaux fonctionnels, c’est à dire non liés à une pathologie organique incurable.

Les bienfaits de l’ostéopathie digestive peuvent également s’exercer sur certaines pathologies telles que le syndrome du colon irritable, certaines pathologies inflammatoires ou encore sur la vessie et la sphère gynécologique.

Un ostéopathe spécialisé peut vous aider en cas de douleur digestive aigüe ou chronique.

Grâce à notre réseau, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne 7j/7 avec un ostéopathe viscéral à Paris au : 01.88.32.06.75.

 

Voici dans cette vidéo l’effet démontré de l’ostéopathie viscérale :

 

Ostéopathe viscéral : indications

Les principales indications pour consulter un ostéopathe viscéral sont :

  • Fatigue excessive après les repas liée à une digestion difficile
  • Maux de ventre diffus
  • Douleur abdominale dans le bassin en bas à droite à cause de la valvule iléo-cæcale
  • Douleur dans le ventre en bas à gauche à cause du sigmoïde
  • Remontée acide et pyrosis à cause du pylore ou d’une hernie hiatale
  • Brûlure d’estomac avec une douleur sous les côtes à gauche ou derrière le sternum
  • Constipation liée à une diminution du péristaltisme digestif
  • Diarrhée chronique avec accélération de la motilité digestive
  • Ballonnement dû à un blocage de l’intestin grêle
  • Colopathie fonctionnelle
  • Colon irritable
  • Certaines pathologies inflammatoires digestives telles que la maladie de Crohn.

Effectivement, ces douleurs digestives sont le plus souvent d’ordre fonctionnel et du ressort de l’ostéopathe.

Si nécessaire, des examens complémentaires (clinique, imagerie) permettent de mettre en évidence l’organicité de ces troubles.

 

Le traitement en ostéopathie viscérale

L’examen de l’ostéopathe viscéral

Un ostéopathe viscéral va chercher à rééquilibrer le système musculo-squelettique qui n’est autre que le contenant du système digestif.

En effet si le mauvais fonctionnement d’un viscère peut être à l’origine d’un blocage articulaire au niveau du bassin ou de l’axe vertébral, à l’inverse, de mauvaises attitudes posturales ou des blocages articulaires d’origines diverses, peuvent entrainer des troubles digestifs.

Il va également repérer si des organes et viscères sont gênés dans leur mobilité par des adhérences cicatricielles (par exemple) et utiliser des techniques viscérales et faciales pour y remédier.

De plus, l’innervation, la vascularisation et la mobilité d’un organe sont signe du bon fonctionnement de celui-ci.

Votre ostéopathe viscéral, s’appliquera à relever et à traiter grâce à une palpation douce, d’éventuelles altérations fonctionnelles au niveau de ces structures digestives.

 

Le traitement des viscères par l’ostéopathe

Le traitement viscéral utilise majoritairement des techniques myo-fasciales, ligamentaires, articulaires et musculaires.

L’ostéopathe viscéral agir sur :

  • Le viscère en lui même pour lui assurer une mobilité optimale
  • Son système d’attache ligamentaire pour permettre une homéostasie digestive locale
  • L’ensemble des sphincters digestifs pour avoir un péristaltisme fonctionnel
  • Le rachis pour agir sur le système nerveux régulant l’activité des viscères
  • Les muscles pour rendre au corps une mobilité maximale afin d’éviter toute récidive de troubles digestifs

Le traitement du diaphragme en ostéopathie viscérale

Le diaphragme ou le muscle de la respiration est un lieu de passage de nerfs et artères à destination des organes et viscères du système digestif.

Il est également au carrefour du thorax et de la cavité abdominale, il en régule ainsi les pressions.

Enfin il joue également un rôle fondamental dans la mobilité des viscères, associé au péristaltisme abdominal il permet la motilité des aliments dans le tube digestif.

Par son rôle central, l’ostéopathe viscéral vérifiera et rééquilibrera toujours le diaphragme pour aider à l’homéostasie digestive.

Ps : les effets secondaires de l’ostéopathie viscérale peuvent être une diarrhée ou une constipation de 2 à 3 jours.

 

Quelles sont les causes d’une douleur abdominale ?

Leur apparition peut-être multifactorielle ; il est donc essentiel d’évaluer les différentes habitudes de vie afin de traiter les causes de manière adaptée.

 

Facteur favorisant les douleurs au ventre

Voici les différents facteurs favorisant l’apparition de douleur digestive :

  • Alimentation : Il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée plus ou moins fibreuse selon le symptôme ; éviter de manger trop vite (mâcher) et trop gras.
  • Génétique pour certaines pathologies telles que Crohn, RCH ou les colopathies fonctionnelles.
  • Menstruelle car une augmentation des douleurs digestives en période de règle est souvent constatée
  • La qualité de la flore bactérienne joue un rôle sur la capacité de digestion de certains aliments
  • Le stress déséquilibre le système nerveux végétatif et ainsi perturbe le bon fonctionnement du système digestif.
  • L’activité physique régulière permet de favoriser le transit intestinal par le biais du mouvement.
  • Les antécédent chirurgicaux au niveau de l’abdomen ou du petit bassin peuvent être source d’adhérence de cicatrice altérant la mobilité des viscères
  • Les effets secondaires de certains médicaments sur la flore digestive

La particularité du foie en ostéopathie viscérale

Il a deux fonctions principales :

  • Une fonction endocrine : il contrôle la composition du sang provenant du système digestif
  • Une fonction exocrine : sa principale fonction exocrine est la sécrétion de la bile, elle contient des sels biliaires qui vont permettre la digestion des graisses.

Le foie bloque et dégrade les agents infectieux et toxiques qui réussiraient à passer la barrière intestinale, il a un rôle de détoxification et d’élimination des déchets
Le foie est donc très sollicité, il faut le ménager, pour cela un ostéopathe viscéral utilisera des techniques précises en plus des conseils que vous pouvez appliquer ci-dessous .

 

Comment éviter les douleurs abdominales ?

Avoir une alimentation variée et équilibrée

De plus, prendre soin de votre foie: les pesticides présents dans les fruits et légumes ainsi que les viandes et poissons élevés aux antibiotiques sont toxiques pour l’organisme, il est important que les aliments soient sains.

Vous pouvez, afin de « booster » votre foie, prendre du jus de citron pressé le matin, ajouter du radis noir à vos salades de temps en temps et faire des cures de jus de bouleau 2-3 fois dans l’année.

Limiter l’apport de gluten peut également être efficace pour diminuer vos douleurs digestives.

 

Apprendre à gérer son stress

Voir l’article de Charles Guba, « Découvrez un moyen simple de gérer le stress ».

 

 

Favoriser la respiration

Elle est principalement liée au diaphragme qui, comme nous l’avons évoqué, joue un rôle central dans la digestion.

La respiration ventrale par le diaphragme permet d’équilibrer les pressions abdominales et thoraciques et permet ainsi d’améliorer la digestion.

 

Pratiquer des activités physiques quotidiennes peut favoriser le transit intestinal

Les petites astuces de l’ostéopathe viscéral :

  • Prendre les escaliers à la place de l’ascenseur.
  • Marcher 20 à 30 minutes chaque jour.
  • Éviter de prendre votre voiture et marcher à pieds si vous avez 5 à 10 minutes.
  • Descendez à une station de métro ou de bus avant celle choisie.
  • Faites du bricolage ou du jardinage.
  • Des exercices de yoga ou de méditation afin d’éviter les troubles digestifs liés au stress.

Pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine peut aider à remédier aux troubles digestifs. Vous pouvez également renforcer votre sangle abdominale grâce à des exercices de gainage quotidien.

Vous pouvez aussi consulter notre article sur l’étirement, car des étirements réguliers favorisent la mobilité et la digestion.

 

Les massages de l’abdomen

Les massages de l’abdomen peuvent aider à stimuler un intestin un peu paresseux. Nous vous conseillons de faire des massages abdominaux circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.

N’hésitez pas à contacter un ostéopathe viscéral à Paris au 01.88.32.06.75 pour une consultation ou pour avoir des conseils et plus d’informations.