Découvrez les secrets extraordinaires du miel et du citron

Les vertus secrètes du citron

Le citron est antiseptique, anti-nausée et optimise aussi la fonction du foie et de la circulation selon notre ostéopathe spécialisé digestif.

En effet, selon Thomas Kassab, pharmacien réputé : « le citron permettrait de combattre une vingtaine de germes ». « Grâce à ses antioxydants et à sa vitamine C, il booste le système immunitaire. C’est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral ».

En stimulant la production de bile dans le foie, « le citron nettoie l’organisme. Les toxines présentes dans le corps et celles provenant de l’alimentation sont éliminées plus rapidement ». Le lendemain d’un excès, buvez le jus d’un citron bio mélangé à un verre d’eau tiède ou à température ambiante.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur notre site ou joindre un ostéopathe spécialisé de notre réseau 7J/7 au 01.88.32.06.75.

jus de citron bienfaits

Un exemple de l’apport du citron en cas d’excès alimentaire

Si jamais vous avez craqué sur une fondue savoyarde un soir, le réveil risque d’être compliqué au niveau digestif. Nous vous proposons l’explication de la diététicienne Florence Foucaut, qui est membre de l’Association française des diététiciens et nutritionnistes.

« Plus les aliments sont gras, plus on a besoin de bile pour les digérer. L’acide citrique du citron stimule la sécrétion de bile dans le foie. Les fibres du citron facilitent le transit intestinal. »

De ce fait, voici l’intérêt de prendre tous les matins un jus de citron dans de l’eau à température ambiante.

Deux éléments sont très importants : vous devez presser le citron vous-même sans ajouter de sucre. Il ne faut pas prendre de jus en bouteille. Ils sont chauffés à trop haute température pour tuer les germes ce qui en diminue les vertus. On ne doit pas l’associer à de l’eau chaude car cela casse les propriétés internes du citron.

Les plus téméraires peuvent aussi le manger directement, ce qui permet de tirer profit de ses fibres. À consommer avec modération pour les personnes ayant l’estomac fragile, car le citron peut l’agresser.

Les bienfaits du miel

Dans de nombreux pays, le miel est utilisé depuis toujours comme remède, soit à l’état pur, soit mélangé à des plantes.

Nous connaissons tous les bienfaits du miel sous forme liquide ou de bonbons pour soulager les maux de gorge.

bienfaits du miel

Plusieurs propriétés leurs sont associées : laxatives, pour la guérison des brûlures, vertus anti-inflammatoires ou encore pour guérir des morsures de serpents.

Les avantages du miel selon notre ostéopathe digestif à Paris.

Son action laxative est liée au faite qu’il contient des acides organiques fébrifuges et diurétiques. L’acide formique est stimulateur du péristaltisme intestinal.

Les actions du miel sont variées: antibactériennes, anti-inflammatoires mais aussi antioxydants (qui réduisent la formation des radicaux libres responsables du vieillissement). C’est grâce à sa haute concentration en sucre, sa richesse en diastase et en essence aromatique qu’il possède cette action antioxydant.

Il est antibactérien grâce à un facteur antibiotique rare qui est l’inhibine.

Le miel améliore la rétention du calcium et du magnésium ainsi que le taux sanguin d’hémoglobine.

Le pollen est très riche en protéines. De ce fait, il améliore l’état général en stimulant les défenses immunitaires. C’est un fortifiant très utilisé en cas de fatigue,  d’attaque bactérienne mais aussi virale.

La gelée royale : est quant à elle un fortifiant très efficace. Elle est fréquemment utilisée en cure.

La propolis : est collectée sur les bourgeons des arbres par les abeilles. Elle est connue pour ses propriétés antibactériennes.

Les études menées par le Professeur Descottes, chef du service chirurgie du CHU de Limoges, sont très parlantes.

Le miel de thym serait le plus efficace.

Exemple de ce qu’il faut faire : Vous devez désinfecter la plaie ou passer la brûlure à l’eau froide avant d’étaler une couche de miel. Puis vous pouvez recouvrir d’un pansement. Il ne vous reste plus qu’à réitérer l’opération 1 fois/jour jusqu’à cicatrisation.
En savoir plus sur http://www.medisite.fr/aliments-et-vertus-sante-le-miel-des-extraordinaires.1631.74.html#pwdpDu2K59jREbV2.99

Le miel possède aussi deux facteurs glycolytique et cholinergique.

Il existe donc des miels spécifiques préconisés pour les différentes affections.

Découvrez les propriétés de chaque miel sur le site des apiculteurs de France.

Le petit conseil de votre ostéopathe à Paris pour le miel et le citron :

Le combiné des deux solutions est une excellente solution :

Associé à la propolis, une résine récupérée par les abeilles lors du butinage, le citron devient l’atout santé par excellence. « Versez quelques gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé de propolis et avalez-le. Il existe également des solutions pour la gorge que vous pouvez pulvériser directement sur l’endroit douloureux ».

Vous pouvez contacter notre ostéopathe à Paris quand vous le souhaitez au 01.88.32.06.75 pour répondre à vos questions ou une demande de rendez vous.