L’ostéopathie dans le traitement des migraines
Les migraines, troubles neurologiques complexes, affectent une part importante de la population mondiale, impactant considérablement la qualité de vie des patients.
En complément des traitements pharmacologiques traditionnels, l’ostéopathie offre une approche holistique visant à réduire la fréquence, l’intensité et la durée des crises migraineuses.
Un ostéopathe va chercher à analyser toutes les potentiels zones de conflits pouvant être à l’origine de ce manque de vascularisation ou d’e cette une hyper-excitabilité neuronale à l’origine des douleurs.
Cet article fait le point sur l’apport de l’ostéopathie dans la prise en charge des migraines en complément des autres thérapie à travers une analyse de sources scientifiques.
Vous pouvez contacter un ostéopathe spécialiste de la migraine à Paris 7 jours sur 7 de notre réseau au 01.88.32.06.75 ou prendre directement rendez-vous en ligne.
En complément des Triptans, l’ostéopathie est une solution naturelle et efficace pour soulager une migraine.
Il est à noter qu’il est fréquent d’avoir une migraine après une séance d’ostéopathie liée aux modifications qu’engendrent le traitement.
Malheureusement 20% environ des migraines restent difficiles à traiter mais ce n’est pas par ce qu’un ostéopathe spécialisé n’a pas réussi à vous aider qu’il faut vous résigner, d’autres alternatives sont possibles !
N.B : il est important de noter que les douleurs de migraine sont biens différentes des douleurs de céphalée. N’hésitez pas à consulter nos articles sur le sujet en cas de doute !
Il est à noter qu’il n’est pas indiqué de consulter un ostéopathe en cas de maladie de Horton.
Consulter un ostéopathe pour une migraine : les bases scientifiques
Une approche intégrative : migraine d’origine mécanique
L’ouvrage L’ostéopathie au cœur des céphalées de Christine Giriat propose une théorie selon laquelle certaines migraines sont liées à une excitabilité neuronale anormale induite par des déséquilibres mécaniques endocrâniens.
Ces déséquilibres mécaniques, souvent causés par des restrictions de mobilité des membranes crâniennes ou des tensions musculaires, peuvent être atténués par des techniques ostéopathiques spécifiques.
En travaillant sur les structures mécaniques, telles que le système cranio-sacré et les membranes de tension réciproque, les ostéopathes visent à rétablir un équilibre fonctionnel, réduisant ainsi l’excitabilité des nerfs impliqués dans les crises migraineuses (Giriat, 2016).
Ostéopathie et migraines d’origine cervicale
Les migraines cervicogéniques, causées par des dysfonctions mécaniques au niveau des vertèbres cervicales et des tissus musculaires adjacents, sont particulièrement bien prises en charge par des manipulations ostéopathiques.
Une revue systématique publiée dans Journal of Manual & Manipulative Therapy révèle que les mobilisations cervicales combinées à des exercices de renforcement cervico-scapulaires permettent une diminution significative des douleurs et des incapacités liées aux migraines d’origine cervicale. (Fernández-de-las-Peñas, 2013).
Ces techniques favorisent une meilleure circulation sanguine et une relaxation des muscles profonds, soulageant ainsi les tensions qui peuvent exacerber les crises migraineuses.
La méthode Mézières et son rôle dans la posture
Une étude récente souligne l’importance de la méthode Mézières, souvent utilisée en complément de l’ostéopathie, pour traiter les déséquilibres posturaux associés aux migraines.
Cette méthode vise à relâcher les chaînes musculaires tendues, améliorant ainsi la posture globale et réduisant les tensions mécaniques pouvant déclencher des migraines (Fabre, 2020).
Cet article permet également de mettre en évidence le contexte global de développement d’une migraine, l’approche holistique de l’ostéopathie n’est de ce fait pas dénuée de sens !
Traitement des migraines par le biais des fascias
Dans son mémoire, Cécile Guy met en avant le rôle central des fascias dans le déclenchement et la persistance des migraines.
Les techniques ostéopathiques ciblant les fascias, comme le relâchement myofascial, aident à diminuer la tension et l’inflammation au niveau des structures profondes, améliorant ainsi les symptômes migraineux (Guy, 2016).
Approches combinées et recommandations pratiques
Les travaux publiés sur Kinedoc suggèrent que l’efficacité de l’ostéopathie peut être maximisée en la combinant à d’autres interventions comme la kinésithérapie ou l’acupuncture.
Ces approches multidisciplinaires permettent une gestion intégrée des migraines, ciblant à la fois les causes mécaniques, neurologiques et musculaires (Kinedoc, 2016).
Il serait donc dés à présent opportun de consulter un ostéopathe en plus d’un kinésithérapeute pour soulager des migraines chroniques !
Conclusion
L’ostéopathie offre une solution non invasive et complémentaire pour les patients migraineux, en particulier lorsque les crises sont associées à des déséquilibres mécaniques et posturaux.
Les techniques spécifiques aux fascias, aux cervicales et aux membranes intracrâniennes, combinées à des exercices de renforcement ou des méthodes posturales comme la méthode Mézières, permettent de réduire efficacement l’intensité et la fréquence des migraines.
Cependant ces résultats soulignent la nécessité d’études supplémentaires pour valider davantage ces interventions et optimiser leur intégration dans la pratique clinique.
Chers amis ostéopathes à nous de nous mettre au travail !
Le traitement d’un ostéopathe pour soulager la migraine
Traitement ostéopathique pendant la crise de migraine
Pendant la crise, l’ostéopathe cherchera à diminuer la douleur par des techniques de décompression crânienne.
En effet, pour limiter la douleur aiguë le traitement sera principalement local afin de diminuer l’hyperstimulation nerveuse et la compression vasculaire.
Voici les étapes de traitement ostéopathique en cas de crise de migraine :
- Libération des cervicales supérieures et de la charnière cervico-thoracique
- Diminution de la tension des muscles de la base du crâne
- Travail de mobilité suturale afin de favoriser le retour veineux
- Techniques de décompression frontale et de mobilité des os de la face
- Techniques d’harmonisation globale des membranes de tension réciproque
L’objectif est le soulagement des douleurs en quelques heures.
Traitement ostéopathique en dehors d’une crise de migraineuse
En dehors d’une crise, l’ostéopathe peut chercher la cause des migraines chroniques.
L’apparition régulière de crise peut être causée par une compression crânienne mais aussi par un blocage articulaire, une altération du système nerveux ou encore un manque d’homéostasie digestive.
L’ostéopathe s’efforcera donc d’examiner plusieurs éléments :
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Mobilité des os du crâne
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Mobilité rachidienne et tout particulièrement en cas de douleur cervicale associée
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Capacité pulmonaire, les mouvements du diaphragme et la mobilité costale
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Motilité digestive et notamment hépatique en ostéopathie viscérale
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La présence de bruxisme
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Une altération d’une entrée posturale oculaire, manducatrice, auditive mais aussi de déséquilibre des appuis plantaires
C’est dans cette démarche d’amélioration globale de l’état de santé que l’ostéopathie prend tout son sens pour soulager les migraines chroniques.
L’ostéopathe ne prétend pas tout soigner, mais peut soulager une bonne partie des troubles fonctionnelles.
Vous pouvez consulter un ostéopathe pour migraine à Paris en nous appelant au 01.88.32.06.75 ou prendre rendez-vous en ligne.
Source :
- https://www.em-consulte.com/article/1382453/interet-de-la-methode-mezieres-chez-les-patients-m
- https://www.osteopathe-cecileguy.fr/gifs/MemoireCecileGUY.pdf
- https://www.livres-medicaux.com/medecine-manuelle-osteopathie/13363-l-osteopathie-au-coeur-des-cephalees-la-migraine-d-excitabilite-neuronale-anormale-d-origine-mecanique-endocranienne.html
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3649358/pdf/jmt-21-02-113.pdf
- https://kinedoc.org/work/kinedoc/c33fd254-5231-422e-b1a8-d4f2ee2ea72e.pdf
