Le fait de serrer les dents se nomme « bruxisme », il peut être diurne ou nocturne

De nombreuses personnes grincent des dents la nuit, les symptômes principaux sont une douleur matinale sur la partie externe de la mâchoire et des douleurs cervicales.

En revanche, leurs conséquences sur la posture, les maux de tête ou les douleurs corporelles sont souvent méconnues.

Une prise en charge pluridisciplinaire incluant un ostéopathe spécialiste mâchoire, un dentiste et un psychothérapeute est vivement indiquée.

La mâchoire un rôle sur la posture ?

La mâchoire est en effet ce que l’on nomme un « nocicepteur postural ». Elle  joue un rôle prépondérant sur votre posture selon notre ostéopathe mâchoire à Paris.

Ceci est lié au fait que lorsque vous serrez des dents, les nerfs alvéolaires inférieurs et supérieurs déchargent.

bruxisme et ostéopathe paris

Cette décharge est liée à la pression des dents les unes sur les autres.(Nerf qui contrôle la sensibilité de la mâchoire en envoyant les signaux de douleurs au cerveau).

Le système nerveux central reçoit tous ces signaux douloureux qui induisent une intégration complexe par l’ensemble du cerveau.

Ces informations parviennent d’abord dans des régions profondes du système nerveux central, le tronc cérébral et le diencéphale (cerveau archaïque du point de vue de l’évolution des espèces). Elles sont ensuite reliées par différentes voies-relais nerveuses.

Elles déclenchent une réponse automatique et inconsciente du système musculaire et articulatoire qui influence donc la posture.

 Bruxisme : comment moins serrer des dents ?

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Le dentiste

Pour diminuer le problème mécanique lié au bruxisme vous pouvez utiliser une gouttière. Ne vous inquiétez pas son usage est nocturne, et elles sont en règle générale transparentes. Le but est de limiter la mise en contact des dents. Elle va donc diminuer les signaux nerveux nociceptifs, l’arthrose prématurée de l’ ATM mais aussi la contraction des muscles à l’origine de la douleur.

Votre dentiste sera très bien vous informer sur le sujet.

Un ostéopathe spécialisé mâchoire

La séance consiste à analyser les paramètres exacts de mobilité de votre mâchoire.

Puis après un examen complet, les manipulations ont pour rôle de normaliser le système musculaire complexe de votre mâchoire.

Chaque séance est bénéfique, mais 3 séances sont nécessaires pour un travail en profondeur étant donné la complexité de l’articulation.

Un psychologue pour le lâcher prise

Et enfin, sachez que le bruxisme exprime une profonde anxiété qui est pour la plupart d’entre nous liée à une difficulté à lâcher prise par peur de rater ou de se tromper. Cela conduit fréquemment à une manifestation nocturne des symptômes induisant de fait, le bruxisme mais aussi des troubles du sommeil.

Pour pouvoir limiter ces symptômes, un travail en profondeur est nécessaire.

Vous pouvez débuter par un livre sur le lâcher-prise et prolonger si vous en ressentez le besoin par une thérapie d’évolution personnelle.

Vous pouvez  prendre rendez vous directement avec un ostéopathe spécialiste mâchoire sur notre site ou au 01.88.32.06.75.

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