Les origines de l’arthrose et les facteurs favorisants

L’arthrose est la plus fréquente des affections rhumatologiques.

C’est donc une maladie et non un simple vieillissement.

Elle est multicausale aboutissant à la destruction du cartilage.

Notre ostéopathe douleur de dos à Paris vous évoque les différentes causes de l’arthrose.

L’arthrose peut être secondaire :

Les arthroses secondaires surviennent d’une hyperpression sur un cartilage.

On les qualifient d’arthroses mécaniques car elles peuvent être dues à des souffrances du cartilage du fait de facteurs extérieurs : surcharge pondérale, obésité ou une maladie métabolique.

Micro traumatismes, traumatismes répétés : l’arthrose des doigts des pianistes (tel que les membres du conservatoire de Paris) ou l’arthrose vertébrale des conducteurs d’engins lourds) ;

Le sport : trop poussé, le sport, en particulier de compétition, peut entrainer des traumatismes répétés d’articulations trop souvent et trop fortement sollicitées.
Parfois c’est un facteur anatomique qui favorise la survenue ultérieure de la douleur (mauvaise répartition des charges au niveau du genou ou de la hanche)

Une trop grande souplesse des ligaments responsables de différents dégâts : hypermobilité de la rotule entrainant des frottements sur le tibia, séquelles d’entorses…

L’arthrose peut être structurale :

Des maladies peuvent provoquer des modifications du cartilage par altération directe du cartilage (chondrocalcinose…) soit une maladie de la capsule synoviale (inflammation, infection, épanchement…) soit par une maladie de l’os (maladie de Paget, ischémie et nécrose osseuse…).

L’arthrose peut être génétique :

Il peut s’agir d’anomalies architecturales congénitales (dysplasie)

L’arthrose peut être acquise (suite de chirurgie…), c’est dans ce cas que votre ostéopathe à Paris spécialisé arthrose peut vous aider au mieux.

L’âge est aussi un facteur de survenue de l’arthrose, mais ce n’est qu’un des facteurs.

Les conseils de votre ostéopathe pour limiter les douleurs

Il faut tenir une activité régulière pour limiter l’arthrose

Si votre articulation est atteinte il n’est pas recommandé de lui imposer des contraintes inutiles.
Mais, à l’inverse des idées reçues, il ne faut en aucun cas cesser toute activité physique croyant que l’on protègera ses articulations de l’usure, bien au contraire.
Immobiliser l’articulation va l’ankyloser et il est fondamental de conserver sa mobilité.

Il faudra donc conserver le mouvement : manipulation par votre ostéopathe à Paris, natation, aquagym, marche, vélo, toute activité orientée vers le « cardio-training ».
On y ajoutera des exercices spécifiques pour soutenir l’articulation touchée en développant les muscles autour pour la stabiliser et la soulager.

Perdez du poids

Le surpoids est néfaste en cas d’arthrose.
En bougeant, vous contribuerez à garder votre poids dans des limites raisonnables.
Toute perte de poids améliorera les douleurs.
L’excédent de poids exerce une pression mécanique sur les articulations et notamment sur les articulations portantes.

Arthrose et ostéopathe :

L’ostéopathie ne peut pas faire disparaître l’arthrose et recréer l’os endommagé. Elle peut contrôler son évolution et limiter considérablement les réactions de douleurs. Mais aussi la dégénérescence articulaire en apportant un vrai confort au patient.

manipulation d'un bon ostéopathe pour arthrose

Par définition, l’arthrose est cependant une affection sans inflammation des articulations. Ce qui la distingue de sa consœur l’arthrite.
Fidèle à la philosophie ostéopathique, notre action consistera en manœuvres destinées à corriger les compressions articulaires et tensions excessives qui fixent l’articulation.

Nous redonnerons au muscle sa souplesse. Mais nous rétablirons ainsi la mobilité en favorisant le jeu articulaire, l’irrigation et la circulation des liquides.

Le succès à long terme du traitement ostéopathique repose sur la conservation du mouvement.

Vous pouvez retrouver des informations sur l’arthrose sur ce lien.

N’hésitez pas à contacter notre équipe au 01.88.32.06.75.

Vous pouvez également prendre rendez vous directement sur notre site avec un ostéopathe spécialisé.