Soulager les cervicales par l’ostéopathie

soulager cervicale par l'ostéopathie

Un ostéopathe spécialisé peut rapidement soulager une douleur cervicale, qu’elle soit aigüe, traumatique ou chronique.

En effet l’ostéopathie est préconisée en cas de torticolis, de coup du lapin ou encore de névralgie cervico-brachiale.

L’examen commence toujours par des tests différentiels suivis d’une évaluation statique puis dynamique.

Le traitement des cervicales peut inclure des techniques articulaires, musculaires ou myo-fasciales dépendant du type de blocage.

Les séances sont toujours complétées de conseils posturaux, d’étirements et de renforcements afin de prolonger l’efficience du traitement dans le temps.

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Indications

Il est indiqué de consulter un ostéopathe pour soulager une douleur aux cervicales.

Quelque soit la cause de votre douleur, par un traitement adapté, un ostéopathe peut vous aider :

Ceci est une liste non exhaustive des indications à l’ostéopathie.

P.S : vous n’avez pas besoin de consulter votre médecin avant une consultation chez l’ostéopathe.

Évaluation ostéopathique des cervicales

Avant toute manipulation ostéopathique, l’ostéopathe analyse vos examens médicaux et effectue un diagnostic d’opportunité à l’aide de tests différentiels afin de savoir ce qui vous fait mal au cou.

Tests différentiels d’évaluation

Ce type de test permet d’évaluer le type de traitement à effectuer pour soulager au mieux vos maux cervicaux.

Ils permettent d’appréhender les causes osseuses, vasculaires, nerveuses, ligamentaires et discales :

  • La percussion osseuse pour les fractures
  • Les tests d’évaluation nerveux incluant les R.O.T, tests de force et tests de sensibilité
  • L’évaluation vasculaire incluant le test de Hautant pour l’insuffisance artérielle et ceux de compression vasculaire de l’artère axillaire au niveau des scalènes, du sous clavier et du petit pectoral.
  • Le test de provocation du ligament alaire et le test de provocation du ligament transverse en cas de traumatisme pour l’instabilité ligamentaire des cervicales supérieures
  • La compression et décompression discales pour les disques intervertébraux
  • La manœuvre de Valsalva pour évaluer la tension dans le canal rachidien

Si un de ces test est positif, un examen complémentaire (radio, IRM ou scanner) sera demandé avant toute manipulation.

Tests ostéopathiques

Secondairement, les tests ostéopathiques évaluent quant à eux la mobilité du rachis cervical.

L’évaluation est d’abord active par des mouvements de rotations, flexions et d’inclinaisons afin de s’assurer de la biomécanique du rachis.

Ensuite, l’ostéopathe effectue des tests passifs qui servent à spécifier si les blocages sont articulaires, musculaires ou myo-fasciales.

L’examen se poursuit ensuite par la recherche de la cause de votre cervicalgie :

  • Posturale dentaire (+++ bruxisme et malocclusion qui induisent une traction antérieure sur le cou par le biais des muscles de l’ouverture de la bouche )
  • Posturale oculaire ( les strabismes source de torticolis ou l’hypermétropie et la myopie induisant des douleurs aux yeux et à la base du crâne)
  • Mécanique incluant les traumatismes directs sur le cou, le dos ou la tête
  • Viscérale induisant une traction antérieure sur les cervicales par le biais de la loge viscérale du cou ( ++ reflux de l’estomac et œsophagite)
  • Adaptative à une douleur d’épaule via l’angulaire de l’omoplate ( qui s’insère sur les cervicales et permet de compenser toute difficulté à lever l’épaule )
  • Adaptative au bassin incluant les troubles posturaux venant des pieds ou d’une jambe plus longue que l’autre

L’ostéopathe se doit d’analyser l’ensemble du corps afin de comprendre les contraintes quotidiennes qui s’exercent sur votre cou.

Une fois la compréhension mécanique de votre corps effectuée, on passe au traitement.

Soulager les cervicales par l’ostéopathie

Le traitement ostéopathique des cervicales dépendra des résultats de l’évaluation vue ci-dessus.

Si les examens différentiels reviennent négatifs associés à l’absence d’antécédents particuliers le traitement peut être principalement articulaire.

Dans ce cas, l’ostéopathe pourra effectuer tous types de techniques manuelles pour soulager rapidement vos cervicales.

Malgré cela, soyez rassuré, tout bon ostéopathe s’adaptera quoi qu’il advienne à vos craintes et à vos besoins.

Il pourra à tout moment changer de typologie de technique et effectuer des techniques à visée plutôt myo-fasciale ou musculaire comme décrites dans notre vidéo.

En revanche en cas d’examen différentiel positif, il est possible de soulager vos douleurs par l’ostéopathie mais les techniques seront dans ce cas uniquement à viser myo-fasciale.

Quoi qu’il advienne, le but premier de l’ostéopathe sera de redonner de la mobilité aux zones verrouillées de votre corps avec pour but ultime la recherche de la cause.

C’est pour cette raison, que même en cas de pathologie inflammatoire, un ostéopathe peut soulager efficacement une douleur cervicale.

Conseils pour soulager les cervicales

En plus du traitement manuel, l’étude de l’ergonomie du poste de travail et de la posture sont à investiguer pour éviter la récidive des cervicalgies.

En effet, il est primordiale d’analyser votre marche, votre façon de vous tenir debout mais aussi votre posture au quotidien pour éviter que les douleurs ne reviennent.

Les activités telles que le sport et la musique sont également à étudier car elle sont facilement pourvoyeuses de douleur.

De plus, les étirements sont également fréquemment préconisés pour soulager un torticolis.

Tous nos étirements sont à retrouver gratuitement en vidéo sur notre chaine Youtube :

L’objectif de l’ostéopathe est, qu’après un traitement, vous ayez le maximum de conseils pour que les corrections tiennent dans le temps.

La kinésithérapie se combine aussi très bien avec l’ostéopathie pour apaiser les cervicales.

En revanche si vous présentez une douleur la nuit, sans position de repos et des sensations de picotements dans les doigts la douleur peut être d’origine inflammatoire.

Dans ce cas il peut être indiqué de consulter un rhumatologue pour atténuer l’inflammation grâce à une infiltration.

Malheureusement, en cas d’échec des thérapies manuelles, des conseils ergonomiques et de l’infiltration, l’opération peut être à envisager.

Si vous avez mal en bas du dos vous pouvez également consulter nos articles sur les solutions pour calmer une sciatique et celles pour atténuer les douleurs du bas du dos.

Sources :