Une migraine se caractérise par des maux de tête violents et pulsatiles pouvant nécessiter de s’isoler dans le noir et sans bruit.
La douleur est localisée d’un seul côté de la tête, avec de possibles signes visuels nommés « aura » tels que des tâches brillantes ou de points noirs dans le champ de vision.
Sa particularité réside dans l’intensité de la douleur qui est augmentée au mouvement. Cet état nécessite de se mettre dans le noir et d’arrêter toute activité en cours.
SI vous souffrez de douleurs migraineuses malgré la prise de triptans, l’ostéopathie est une solution naturelle et efficace pour soulager une migraine.
Un ostéopathe spécialisé de notre réseau à Paris, par des manipulations précises et adaptées, peut vous soulager durablement et efficacement.
Grâce à notre réseau, vous pouvez être pris en charge en cabinet ou à votre domicile dans la journée par un ostéopathe spécialiste de la migraine : 01.88.32.06.75.
La migraine est principalement d’origine artérielle due à une vasoconstriction initiale suivie d’une vasodilatation induisant la douleur.
Celle-ci peut s’accompagner de flash dans les yeux, de vertiges ou encore de nausées.
Voici une vidéo d’une patiente exprimant les symptômes relatifs à sa migraine :
Qu’est–ce qu’une migraine ?
On peut classer les douleurs de migraine dans la catégorie des maux de tête.
Elle a la particularité d’être d’origine vasculaire et nerveuse et touche les adultes comme les enfants.
C’est une douleur unilatérale ou bilatérale du crâne évoluant par crise et cessant spontanément.
Facteurs favorisant une migraine
D’après les derniers travaux de l’Inserm, on remarque que plusieurs éléments favorisent l’apparition d’une migraine :
- Une prédisposition génétique avec une recrudescence chez les femmes
- Facteurs environnementaux tels que le stress ou le manque de sommeil
- Une augmentation au cours de la période menstruelle avec un facteur hormonal important
- Des stimulus visuels ou olfactif qui peuvent déclencher une migraine
- Un repas copieux, la prise d’alcool ou le fait de sauter un repas
Le facteur hormonal reste le plus important dans le déclenchement des crises migraineuses.
Symptôme d’une migraine
Comme nous l’avons vu il existe différents types de migraines, nous décrirons ici les symptômes de la migraine typique :
- La douleur unilatérale souvent localisée sur le front d’un seul côté
- Une douleur à caractère pulsatile qui « tape dans la tête » durant entre 4 et 72 h
- La douleur nécessite la mise dans le noir et sans bruit
- Absence de gêne en dehors de la crise
- Elle peut être accompagnée de signes avant-coureurs comme l’aura caractérisée par des tâches blanches brillantes nommées phosphènes ou de plusieurs points noirs nommés scotomes
- Il est aussi fréquent d’observer des signes digestifs associés tels que les nausées ou l’envie de vomir
- L’apparition de légers vertiges
- Avoir fait au moins cinq crises dans sa vie avec ces signes
Causes d’une migraine
Selon les dernière études, les causes d’une migraine sont :
- L’hyper-excitabilité du système nerveux consécutif à un stimulus odorant ou visuel
- Une augmentation du taux de potassium chez les personnes ayant une prédisposition génétique favorisant les décharges neuronales
- La vasodilatation des vaisseaux et artère du côté douloureux
- L’inflammation de l’artère dans la maladie de Horton
- Une inflammation du nerf à l’origine du déclenchement de la douleur
- Une activation de l’hypothalamus contribuant ainsi au maintien de la douleur
Les différentes migraines
Il existe différents types de céphalés décrits par les nouveaux travaux de 2018 : avec ou sans aura, ophtalmique ou céphalé de tension
Migraine sans aura
Les migraines sans aura sont les plus classiques retrouvées chez plus de 70 % des patients.
Les douleurs sont pulsatiles, unilatérales, augmentées lors de déplacements et parfois accompagnées de troubles digestifs possiblement concomitants.
Migraine avec aura
Une migraine avec aura est présente chez 30 % des patients.
Elle se caractérise par la présence de mouche noire ou de tache blanche apparaissant dans le champs visuel.
Les douleurs sont plutôt unilatérales avec une possible difficulté à parler durant la crise.
Migraine ophtalmique
Contrairement aux idées reçues une migraine ophtalmique n’est pas forcement une migraine.
Dans le langage courant on parle de « migraine ophtalmique » pour signifier une douleur déclenchée par un stimulus visuel tel que l’ordinateur ou la lumière.
Dans la grande partie des cas, si les signes ne correspondent pas aux symptômes vu ci-dessus, on parle de céphalé de tension de cause ophtalmique.
Les symptômes d’une « migraine ophtalmique » sont :
- Douleur bilatérale du crâne
- Douleur d’intensité modérée à faible se diffusant à l’arrière de la tête
- Une douleur diffuse derrière la tête pouvant aller sur les cervicales
- Douleur de la nuque et du cou associés
- Un déclenchant par un stimulus visuel aiguë ou prolongé tel que l’ordinateur mais sans aura
- Des crises de longues durées mais n’obligeant pas à se mettre dans le noir et à arrêter l’activité en cours
- Les douleurs peuvent être quotidiennes
- Douleur diminuée par un anti-douleur classique
Les causes des migraines ophtalmiques sont donc principalement d’origine visuelle ou cervicale.
Céphalées de tension
Les céphalées de tension sont d’origine veineuse. Les douleurs sont liées à la dilatation et à la mise en tension des membranes à l’intérieur du crâne (voir schéma).
Les douleurs peuvent durer entre 24h et 48h, ne sont pas invalidantes et vous pouvez avoir mal des 2 côtés de la tête.
N.B : À ne pas confondre avec les névralgies d’Arnold qui s’apparentent aux migraines mais font un mal de tête en demi-casque avec une sensation douloureuse derrière les yeux.
Comment faire passer la migraine ?
L’ostéopathie et la médecine médicamenteuse peuvent vous aider pour faire passer une migraine.
Soulager une migraine par l’ostéopathie
Consulter un ostéopathe est une solution naturelle pour soulager une migraine.
Il y a un protocole, qui préconise en général d’effectuer 2 séances, voire 3 dans le cas de migraines chroniques depuis plus de 20 ans.
Les séances durent 1h environ et permettent de diminuer 80% des symptômes.
La première séance d’ostéopathie pour migraine :
La première séance consiste à rééquilibrer au niveau musculaire et articulaire le corps dans son ensemble ainsi qu’un travail sur les organes émonctoires. Ces organes sont le foie, le diaphragme et les poumons notamment.
Le but étant de permettre une circulation sanguine sans blocage, c’est ce que l’on appelle l’homéostasie.
La deuxième séance d’ostéopathie :
La deuxième séance est surtout composée d’un travail sur le crâne.
Votre ostéopathe va effectuer des manipulations sur les sinus veineux du crâne.
Le but étant de favoriser une circulation sanguine optimale dans le crâne grâce à un travail sur tout le système d’attache des veines et ce que l’on appelle les membranes de tensions réciproques.
Vous pouvez prendre rendez-vous 7j/7 directement avec un ostéopathe pour migraine au : 01.88.32.06.75.
Traitement médical de la migraine
Si vous avez une migraine liée au cycle hormonal
Le traitement principalement prescrit est la prise d’anti-inflammatoire non stéroïdien ou l’administration d’œstradiol.
Il est aussi possible de modifier le moyen de contraception pour avoir de meilleurs résultats.
Migraine en dehors du cycle hormonal
Le traitement médical de la migraine est basé sur 2 élément principaux :
- La prescription d’anti-inflammatoires non stéroïdiens pour diminuer l’inflammation artérielle et nerveuse pendant la crise.
- La prescription de Triptans pour diminuer de manière spécifique les symptômes migraineux.
Nous serons également ravis de répondre à vos questions ou d’avoir des commentaires concernant votre expérience ! N’hésitez pas à nous contacter nous au 01.88.32.06.75.
L’équipe des ostéopathes de Paris.
Références :
